Барлық дерлік әйелдердің денесінде целлюлит шөгінділері болғанымен, соңғы бірнеше онжылдықта целлюлиттің пайда болуын жою сұлулық индустриясының басты назарында болды.Целлюлит туралы жағымсыз ақпарат көптеген әйелдерді өте ыңғайсыз сезінеді және олардың қисықтары туралы ұялады.
Дегенмен, физикалық позитивтілік туралы теңдестірілген ақпарат жақында қарқын ала бастады.Хабарлама түсінікті;әйелдердің өз денесін таңдауын атап өтейік.Олар өздерінің целлюлиттерін көрсетуді таңдай ма немесе оның көрінісін азайту жолдарын іздей ме, ешқандай үкім болмауы керек.
Әйелдерде дененің белгілі бір бөліктерінде май, бұлшықет және дәнекер тінінің әртүрлі таралуы бар.Генетика әйелдердегі целлюлит санына, сондай-ақ жасына, коллагеннің жоғалуына және дене майының пайызына әсер етуі мүмкін.
Әйелдердегі целлюлит мөлшеріне әсер ететін басқа факторларға мыналар жатады: гормондар (эстроген деңгейінің төмендеуі), дұрыс тамақтанбау және белсенді емес өмір салты, жинақталған токсиндер және семіздік.
«Scientific American» есептеріне сәйкес, әйелдердің көпшілігі целлюлиттің пайда болуын 25-35 жас аралығында көре бастайды.Әйелдер қартайған сайын эстроген азая бастайды, бұл қан айналымына әсер етеді.Қан айналымының төмендеуі жасушалардың денсаулығына және коллаген өндірісіне әсер етеді, осылайша терінің күшті және серпімділігін сақтайды.
Дұрыс емес диеталар мен өмір салтынан туындаған токсиндер қан айналымын және терінің серпімділігін төмендетеді және целлюлиттің пайда болуын арттырады.Антиоксиданттарға бай ашық түсті жемістер мен көкөністерді қамтитын салауатты, теңдестірілген диетаны жегеніңізге көз жеткізіңіз.Ылғалдануды ұмытпаңыз.Су ағзадан токсиндерді кетіруге көмектеседі, сондықтан күніне кемінде 8 стакан сұйықтық ішуді ұмытпаңыз.
Жаттығу күш пен денсаулықты арттыруға ғана емес, сонымен қатар ең маңызды аймақта - аяқтардағы целлюлит әсерін азайтуға көмектеседі!
Скваттар, өкпелер және жамбас көпірлері проблемалық аймақтағы бұлшықеттерді тиімді түрде айқындайтыны және терінің шөгілген көрінісін тегістейтіні көрсетілген.
Қатерлі ісік, жүрек ауруы, инсульт, өкпе аурулары және иммундық жүйе проблемалары қаупін арттырумен қатар, темекі шегу теріні де зақымдауы мүмкін.Темекі шегу қан тамырларының тарылуына, жасушалардың оттегімен қамтамасыз етілуінің төмендеуіне және терінің мерзімінен бұрын қартаюына әкеледі.Коллагеннің азаюы және «жұқа» тері астындағы целлюлитті айқынырақ етеді.
Жаңарту институтының мәліметі бойынша, дене контуры бағдарламасы денені қатайтуға, пішіндеуге және денедегі қажетсіз домалауды, соққыларды және әжімдерді азайтуға көмектеседі.Оны хирургиялық емес май жоғалту немесе денені пішіндеу деп те атайды.Денені пішіндеу процедурасы қатты май шөгінділеріне бағытталған және терінің бос немесе салбыраған жерлерін қатайтады.
Әртүрлі операциялар дененің әртүрлі бөліктеріне бағытталған, аяқтардағы целлюлиттен қол қақпақтары мен іштегі май шөгінділеріне дейін.
All4Women денсаулыққа арналған мақалалардың ғылыми зерттеулерге негізделгеніне көз жеткізуге тырысса да, денсаулыққа арналған мақалалар кәсіби медициналық кеңестің орнын басатын құрал ретінде қарастырылмауы керек.Бұл мазмұнға қатысты қандай да бір алаңдаушылықтарыңыз болса, оны жеке денсаулық сақтау провайдеріңізбен талқылау ұсынылады.
Жіберу уақыты: 30 шілде 2021 ж